怀胎十月一朝分娩，胎宝足月之后，孕妈就要考虑自己的分娩方式了。一般来说，只有自然分娩和剖宫产两种生产式可以选择，但是自然分娩中还可以选择镇痛分娩或水中分娩等方式。

自然分娩

胎宝发育正常，孕妈骨盆发育正常，身体状况良好。在安全保障前提下，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎宝宝推出体外，就是自然阴道分娩。

自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，子宫有规律的收缩能让胎宝肺脏得到锻炼，神经感觉系统发育会更好，妈妈产后恢复也更快。

自然分娩对产妇有一定的要求，产前医生会根据你的年龄、体重、产检情况、胎儿情况等等进行评估，条件好的孕妈鼓励自然分娩。

镇痛分娩

是用各种医学措施使产痛减轻或消失。在自然分娩中，孕妈不用再忍受十几个小时的剧痛折磨，可以得到足够的休息，为顺利分娩做准备。

但使用这种方法，对医疗技术要求很高，必须遵照医师指示，以免影响胎宝。

水中分娩

水中分娩是自然分娩中的一种形式。新生宝宝娩出时完全浸没在水中。水中分娩适宜的水温可以减轻产妇的疼痛，水的浮力作用可以使身体以及腿部肌肉放松，利于宫颈扩张;分娩时出血量少，会阴破损减少还可以缩短产程，对产后恢复也有帮助。

另外，分娩池与子宫内的羊水环境类似，宝宝离开妈妈身体后能很快适应，刚出生的宝宝肺叶还未打开所以不会呛水。

但是，水中分娩对孕妈有一些要求，除了具备顺产条件外，高龄、超重、有流产史等孕妈不适合。

剖宫产

剖宫产是剖开腹壁及子宫，取出胎宝。一些比如骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妈，需要尽快结束分娩时常采取这种分娩方式。

剖宫产可以免去妈妈遭受阵痛，但损伤较大，产后恢复也比较慢，肚皮上还会留下刀疤。